De Zeeuwse Leefstijlroute start weer in de gemeente Goes!
In 2025 gaan we weer van start met de Zeeuwse Leefstijlroute. Het is een unieke combinatie van werken aan een gezonde leefstijl en gezelligheid. Het programma richt zich op iedereen die het fijn vindt om gezamenlijk een mooie wandeling te maken en daarbij (in)direct werkt aan zijn/haar gezondheid.
Waarom deelnemen?
In 20 wandelweken verbeter je jouw conditie, gaat wandelen meer vanzelf, kan je misschien je medicijngebruik verminderen en doe je gezellige contacten op. Met dit leefstijlprogramma verbeter je jouw gezondheid.
Tijdens de wekelijkse wandelingen is er begeleiding aanwezig, soms aangevuld met een fysiotherapeut, diëtist of leefstijlcoach. Maar ook de buurtsportcoach en enkele wandelbegeleiders helpen mee. Je kan daar terecht met al je vragen!
De planning
Voor we beginnen vindt er een informatieavond plaats op dinsdag 18 maart om 19:00 uur bij de Pijlers, Dusseldorpstraat 3 te Goes. Het wandelprogramma start met een testmoment op dinsdag 1 april bij Allevo, Hollandiaplein 1 te Goes. Op dinsdag 8 april gaan we van start met de eerste wandeling. We verzamelen om 18:45 uur bij de Pijlers, Dusseldorpstraat 3 te Goes.
We bieden verschillende afstanden aan, passend op verschillende niveaus.
Meer weten of aanmelden?
Voor informatie en aanmelding: www.zeelandinbeweging.nl of neem contact op met:
Lisa Jobse, Zeeland in Beweging, lisa@zeelandinbeweging.nl of
Judith Menheere, SMWO, 06-52824303, j.menheere@smwo.nl