In Balans Valpreventie

17 okt
14 nov
De Spinne, Goese Polder
12,00
Senioren
15.00 uur

De kans op vallen neemt toe als u wat ouder wordt. Gelukkig kunt u zelf veel doen om de kans op vallen een stuk kleiner te maken. Met de cursus ‘In Balans’ maakt u een goed begin. SMWO organiseert in samenwerking met Zorggroep Ter Weel weer de training ‘In Balans’. Door een betere balans wordt de kans op vallen kleiner. Tijdens de bijeenkomsten besteden we aandacht aan opbouw van kracht en versterken van spieren door oefeningen. We gaan in op het vergroten van uw veiligheid in en om uw woning. De cursus bestaat uit een voorlichtingsbijeenkomst en 3 lessen. Kosten € 12,- incl. cursusboek.